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豪利777如何提高“情商”?

发布时间:2021-11-07 01:52源自:未知作者:admin阅读()

  当你发现一个人,你说什么他都能理解,沟通很顺畅,你也很享受那个过程,好像找到了人生伴侣和灵魂伴侣。豪利77799% 的可能性是遇到了一个情商智商都比你高的人,在对你向下兼容 。

  我在《用独立思考力模型,打造 思维体系》这篇文章中提到过一个 信息模型 。

  src=也就是,在与别人沟通交流的时候,不论对方表达什么样的观点,我都会在大脑中首先启动 放行思维 ,也就是先去 理解 你对面的人讲的内容。

  src=每当与对方沟通交流的时候,就在大脑中启动 对话三格 思维模型,启动这三个方格。

  当你把 对话三格 作为你日常沟通的思维模型的时候,自己就不会去急着先去反驳对方的话了。

  我在用独立思考力模型,打造 思维体系 这篇文章中也提过 结构化对话 模型。

  即:对方与你沟通的信息当中,哪些内容是 事实 ,哪些内容是 对方的感受与情绪 ,哪些内容是 对方的需求与期待 ?

  把对话信息里的 事实部分 ,对方的 感受与情绪部分 ,对方要求你去做的 需求,以及对方对你的期待 。按照这三者去拆解对方对你的表达。

  1)首先用自己温柔的感受去接住对方的感受与情绪,尽量讲话让对方恰当的舒服。也就是思考怎么说话对方感受上才更舒服。

  换位思考,打字的话,打出字来,自己先感受一番,边读边感受,思考对方看到这些话的感受会不会非常舒服。

  2)然后第二步才是用事实来对应回应 对方讲的事实 。如果用事实来对话会产生 辩论 ,那事实并不重要,温柔一点,重复以上第一步,去照顾对方感受。对方要的不过是你重视对方。你要的必然不是关系恶劣,所以,事实并不重要。

  3)最后,对应且恰当地满足对方对你的需求与期待,明确告诉对方,你会做出什么行动,且会立马去做。也就是这一步,你要告诉对方,你在落实,且有跟进与反馈。

  比如:你今天朝着你对象发火,发了一个只有对方能看到的朋友圈,发泄情绪与委屈。这时候,你也可以自己按照 结构化对话 模型拆分一下自己发的这条朋友圈,哪些是事实部分,哪些是感受部分,哪些是我对对方的需求与期待?

  先从自己发的内容中去熟练,等到跟对象或别人在微信聊天的时候,你就会拥有了这个 结构化对话 的思维,从而去拆解对方的真实意图,以及维护好对方的感受,及摸清对方对你的真实诉求。

  如果你摸不清对方的诉求到底是什么?以以上 1) 中为基础,也就是照顾对方的感受为语言的编辑,然后直接去问对方的 诉求 是什么。

  当然,你也可以把这些模型教给你对象或对方,或直接把文章发给对方,然后对方也会拥有这个思维来对待你。或把这些模型运用到他的人生中,收获他人生中更多人际来往的顺利。

  就是跟人打交道的时候,恰当地让别人来当主角,替别人完成主角的光环以及挖掘别人身上的大众没发现的光环或优点,准确地表达出来说给对方听,让对方感到 因为你 而体验了他本身具备的光芒万丈。

  这时候,对方的愉悦感就会跟你挂钩,愉悦的情绪是因为你,对方就会喜欢跟你往来。

  在日常生活中,当你在大脑中做出正确的决策的时候,这时候不要思考自己的感受,比如,我以前上单车课是在教室后边的最边下,结果前边体型壮硕的男士挡的我甚也看不见。这时候我的决策就是去第一排,去第一排就能看清教练的动作,为什么要因为是新手,在第一排怕动作错了从而丢人的感受而放弃正确的决策呢?

  我在单车课的第一排上,我会对目标人物 单车课教练 ,表达夸赞、鼓励以及支持。

  第一步:先明确清楚,清楚你确实要表达,你认为你对目标人物表达之后,对你们之间人际的滋养有好处,会拉近你俩之间的关系。

  如果你能任何时刻,不犯抵触,开口就能表达你的诉求,或者开口就能讲话,那你已是老手。

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